Få nyttig viden om stress, NLP, personlig effektivitet og mental balance

Jeg vil gerne dele min viden med dig

Få løbende inspiration ved at  følge mig på Facebook og LinkedIn

Fra bankdirektør til sand mellem tæerne

21. juli. 2025

Fra bankdirektør til sand mellem tæerne

Jeg har medvirket til en artikel i Blokhus Medier, som omhandler mit valg om at sadle om og finde ny mening i livet med surfbrættet under armen og sand mellem tæerne. Jeg bruger nu min erfaring til...
Læs mere
Styrk dit selvværd - guidet meditation

12. december. 2024

Styrk dit selvværd - guidet meditation

I denne guidede meditation vil du styrke dit selvværd og finde ind til den indre ro og selvtillid, der allerede bor i dig. Gennem visualiseringer hjælper jeg dig med at slippe negative tanker og...
Læs mere
Gratis basis meditation

15. februar. 2022

Gratis basis meditation

Jeg har lavet denne gratis meditation til dig, som godt kunne bruge et pusterum i en travl hverdag. Meditationen varer 16 min. og hjælper din krop og sind til at slappe af. Det eneste du skal gøre...
Læs mere
Skab struktur og undgå stress

13. april. 2021

Skab struktur og undgå stress

Jeg har skrevet en artikel til Magasinet Kvalitet, der giver gode budskaber inden for Personlig Effektivitet og mental balance. 

Læs artiklen her
Læs mere
Mental balance og effektivitet som selvstændig

09. april. 2021

Mental balance og effektivitet som selvstændig

6 konkrete råd til balance  

Be Bold netværk har skrevet en fin artikel med mine gode råd til balance og effektivitet.

Læs artiklen her
Læs mere
Hvad er NLP?

07. april. 2021

Hvad er NLP?

Neuro Lingvistisk Programmering, er en samling af effektive psykologiske værktøjer til kommunikation og personlig udvikling. 

Neuro = Tanker
Lingvistisk = Sprog
Programmering = Handlinger...
Læs mere
Hvor længe cykler du videre på et fladt dæk?

16. marts. 2021

Hvor længe cykler du videre på et fladt dæk?

Juhuu - jeg har lappet dækket!
Cirka sådan lød det i telefonen den anden dag, da en af mine kunder ringede til mig.
Læs mere
Specialist i Personlig Effektivitet

28. juli. 2020

Specialist i Personlig Effektivitet

Drømmen var ikke at blive selvstændig 

Finanswatch har skrevet en artikel om min rejse fra leder i den finansielle sektor til coach og specialist i Personlig Effektivitet

Læs artiklen her
Læs mere
Fra finansverden til terapeutstol

22. august. 2019

Fra finansverden til terapeutstol

Springet til selvstændig coach 

Horsens Folkeblad har skrevet en artikel om mit spring fra finansverdenen til selvstændig coach.

Læs artiklen her
Læs mere
bubble