Mere end bare coaching
Mark Holtermann Vinderslev
16-24 - I balance / Lavt niveau
25-36 - Mildt depressionsniveau – søg løsning i tide
37-50 - Depression – søg hjælp.
51-64 - Alvorlig depression – søg hjælp / kontakt din læge.
OBS! Resultatet skal anses som vejledende og kan være påvirket af andre helbredsmæssige forhold m.m.
En følelse af tristhed, tomhed og ligegyldighed. Uoverskuelig træthed og manglende energi – også til helt basale ting som at stå ud af sengen. Sådan kan en depression føles. Mange oplever, at glæden forsvinder, og selv små opgaver i hverdagen kan virke uoverkommelige.
Depression kan komme snigende eller ramme pludseligt – og skyldes ofte en kombination af belastninger, uforløste følelser og ubalancer i livet.
Men det behøver ikke at være sådan. Jeg kan hurtigt hjælpe dig til en bedre tilstand.
Det sværeste som depressionsramt er ofte at tage kontakt. Men jeg lover dig, at du vil blive glad for at komme i gang. Med meget få sessioner vil du opleve en markant bedring og et større håb for fremtiden.
Alle mennesker er forskellige, og derfor tilpasser jeg forløbet til dig. Du vælger selv, om du ønsker at arbejde med coaching, psykoterapi eller hypnose – eller en kombination. Hypnose kan være en effektiv genvej, fordi den arbejder direkte med underbevidstheden og kan løsne fastlåste mønstre hurtigt og nænsomt. Uanset hvilken metode du vælger, er målet det samme: at du får ro, styrke og frihed til at leve det liv, du ønsker.
Mere end bare coaching
Mark Holtermann Vinderslev
Kontakt mig, så finder vi sammen ud af, hvordan jeg hjælper dig bedst.