Cookiepolitik
Vi anvender cookies for at forbedre brugeroplevelsen. Ved at klikke dig videre, accepterer du automatisk vores brug af cookies. Læs mere
Luk
Jeg havde besøg af en kvinde på 44 år, der ønskede hjælp til vægttab. Hun havde taget 20 kg. på over de sidste 2 år og var nu meget motiveret til at tabe sig, men manglede hjælp til at komme godt igang. Særligt til at slippe sukkertrangen.
Vi startede sessionen med en kort snak om hendes sukkervaner og dernæst kom hun i hypnose, hvor hun skabte et billede af sig selv slank og fuld af handlekraft og gå-på mod. Dernæst arbejede jeg med hendes sukkertrang. Vi arbejdede således både med at styrke hendes selvbillede og selvtillid samt med at fjerne de dårlige vaner.
Hun har efterfølgende fortalt, at hun ikke har lyst til hverken slik eller kage og samtidig er stoppet med at overspise. Hun er glad og vægten går i den rigtige retning.