Dagskursus: Personlig Effektivitet

Vil du gerne opnå mere effektivitet, struktur og balance på jobbet og i privatlivet? 

Kom med på mit dagskursus, hvor du får værktøjer, der styrker din mentale balance og personlige effektivitet.

Kurset er for dig, der:

• Vil få bugt med indbakken – én gang for alle!
• Sover dårligt og ønsker at få bedre søvn
• Bøvler med tankemylder i hverdagen
• Oplever at have svært ved at følge med
• Vil undgå eller nedtrappe stress
• Er tidsoptimist og har svært ved at planlægge realistisk
• Ønsker at få øget trivsel og balance i hverdagen
• Vil blive mere effektiv og opnå bedre resultater
• Vil have mere overblik og struktur på jobbet
• Vil vide, hvordan du bruger opgave- og kalenderfunktionen i Outlook eller Gmail
• Ønsker at få tid til dét, der er vigtigt for dig
• Ønsker at få tips og tricks til logisk arkivering af dine filer
• Vil blive bedre til at håndtere afbrydelser.

Kurset afvikles i Piano Lounge - Unit01 i Silkeborg, hvor der er gode rammer for fordybning og personlig udvikling.

Næste kursus: 26. marts 2025

Prisen er incl. undervisningsmaterialer og fuld forplejning.

Tilmeld dig via tine@mentalcoach.dk. Husk at skrive i mailen, at du gerne vil tilmelde dig det fysiske kursus.

Programmet ser således ud: 

9:00 – 9:30:

• Morgenmad og velkomst 

Formiddag:

• Viden om stress og forebyggelse 
• Øg din handlekraft 
• Lad dine batterier op
• Elektronisk opgavestyring
• Tom indbakke, hver dag!

12:00 – 12:30:

• Frokostpause
  

Eftermiddag:

• Struktureret arkivering
• Realistisk planlægning og tidsbudget
• Håndtering af afbrydelser
• Lær at sige til og fra
• Prioritering af opgaver
• Hvad gør du, når cyklen punkterer.

Foretrækker du mit online kursus? 

Vil du hellere sidde hos dig selv eller på kontoret, så afholder jeg også kurset online.

Læs mere og tilmeld dig her